Disciplinas Deportivas: El Taekwondo en breve

A lo largo de los años desde que fue incluida en juegos olímpicos el taekwondo, nuestros deportistas dedicados a practicar esta disciplina, han sobresalido. Los deportes que incluyen el contacto físico se les da.

Podemos citar algunos casos destacando notablemente Víctor Estrada que consiguió colgarse el bronce en Sídney 2000, Iridia Salazar, bronce en Atenas 2004, Oscar Salazar plata en 2004, María del Rosario Espinoza Oro en Pekín 2008, Guillermo Pérez oro en 2008, y repitiendo bronce en Londres 2008 María del Rosario Espinoza, entre otros destacados  deportistas, en la práctica del Taekwondo.(más los que se acumulen seguramente en un el  futuro deportivo de nuestro país).

Hablemos entonces de las características de este deporte.

El Taekwondo es un arte marcial proveniente de Corea, es un deporte que envuelve el Kung Fu, el karate do y algunas otras disciplinas antiguas relacionas con el país.

La palabra está formada por tres términos Tae que implica el uso de los pies

Kwon que se refiere al uso de los brazos y puños y de Do que es una noción filosófica asociada al camino de la perfección.

Es un arte marcial que ha sido enseñado en la civilización asiática por siglos, que se ha  transformado en un deporte moderno.

El Taekwondo consiste en diferentes técnicas de defensa personal como agarres bloqueos y barridas. Es una de las artes marciales más practicadas a nivel mundial y consiste  en dar una serie de golpes contra el contrincante, técnicas de ataque y defensa para alcanzar el triunfo que exigen rapidez y precisión.

Breve historia del Taekwondo.

Fue creado por el general Choi Hong Hi y paso a ser  deporte olímpico en el año de 1988 en las olimpiadas de Seúl

 El nacimiento del Taekwondo según piensan los maestros coreanos , fue por allá  del año 50 d.c. con la práctica de un deporte marcial nativo llamado taekkyon .Los militares de la dinastía koguryo desarrollaron también un estilo de boxeo llamado kempo coreano basado en diversos estilos chinos.

La evidencia de la práctica en la antigüedad fue hallada en antiguas tumbas por arqueólogos japoneses, que descubrieron murales en los cuales se mostraban a hombres en escenas de peleas.

Reglas

* Los ataques de patadas siempre deben efectuarse de pie por encima del cinturón.

* Una patada a la cabeza vale por 3 puntos o 4 si se efectúa con un giro.

* Los ataques de puño deben ser al protector pectoral. Una patada al protector pectoral vale 1 punto o 2 si se efectúa con giro.

* Para hacer valido un punto tres de los cuatro jueces deben de validarlo.

* El ganador es el que logra 12 puntos o gane por más de 7 puntos al contrincante.

*Si después de un golpe el competidor no puede continuar inmediatamente el combate , el árbitro cuenta 8 segundos.

*Si el competidor pronuncia la palabra kiap antes de contar 8 segundos el combate continua.

+Cuando el árbitro considera que el competidor no es apto continuar el combate será declarado KO aunque diga kip.

Varias son la técnicas que deben ser aprendidas para poder practicar el taekwondo entre ellas comentaremos las siguientes.

Las patadas o chagui , Consistente en el movimiento principal del taekwondo y se orientan hacia atacar el tronco o la cabeza.

Técnicas de mano abierta son diferentes dependiendo del área con el que se da el golpe.

Bloqueos y defensas se pueden hacer con la palma de la mano o del brazo.

Defensa personal barridos y proyecciones combinadas con patadas.

Categorías.

Las divisiones de mujeres y hombres se dividen por medio de categorías separadas hombres contra hombres y mujeres contra mujeres es una regla fundamental.

Divisiones femeninas.

Primera Sin exceder los 46 kilos.

Segunda. Pesar entre 46 kilos sin exceder los 49 kilogramos

Tercera. Pesar entre 49 kilos sin exceder los  53 kilogramos.

Cuarta. Pesar entre 53 kilos sin exceder los 57 kilogramos.

Quinta. Pesar entre 57 kilos sin exceder los 62 kilogramos.

Sexta. Pesar entre 62 sin exceder los 67 kilogramos.

Séptima. Pesar entre 62 sin exceder los 67 kilogramos.

Octava .Sobre los 73 kilogramos.

Divisiones masculinas.

Primera, Sin exceder los 54 kilogramos.

Segunda. Pesar entre 54 kilos sin exceder los 58 kilogramos.

Tercera, Pesar entre 58 kilos sin exceder los 63 kilogramos.

Cuarta. Pesar entre 63 kilos sin exceder los 68 kilogramos.

Quinta. Pesar entre 68 kilos sin exceder los 74 kilogramos.

Sexta. Pesar entre 74 kilos sin exceder los 80 kilogramos

Séptima. Pesar entre 80 kilos sin exceder los 87 kilogramos.

Octava. Pesar sobre los 80 kilogramos.

Cinturones.

Los cinturones del taekwondo son de varios colores y cada uno de ellos tiene un significado estos son

  • Blanco. Simboliza la pureza y la inocencia.
  • Amarillos, Simboliza la tierra en donde el sembrador coloca la semilla y también representa al sol
  • Verde. Representa la naturaleza y la vida, la forma más sabia de encontrar  lo mejor.
  • Azul. Representa al cielo que cada día tiene nuevas capacidades. Simboliza que el practicante se está haciendo más fuerte.
  • Rojo. Es el color del fruto cuando esta ya maduro. Representa el deseo de la persona que se prepara en su arte.
  • Negro. Es experiencia y madurez.

 Tatami.

Los tatamis son esteras para el suelo cuyo significado es “doblada y apilada” .Los tatamis son un elemento clásico y característico de las casas japonesas . Se utilizan para cubrir el suelo de los cuartos principales de una casa japonesa. En la actualidad podemos encontrar tatamis de polietileno expandido e incluso de paja.

Las dos formas en las que podemos encontrar en las artes marciales son

Shupiiki los tatamis se colocan unidos en sentido vertical u horizontal formando una especie de retículas no cuadradas.

Fushugiiki se colocan en un sentido único mediante tiras paralelas.

En el karate la norma de la Federación Mundial de Karate dice que el tatami debe se una plancha de polietileno de celdas cerradas con una medida de 10 mm. X 1000mm. X 1.

Equipamiento para Taekwondo

El equipo necesario para practicar el taekwondo es el siguiente.

Do-Bok Este es el uniforme blanco, consta  de dos piezas el saco y el pantalón, el cual se ata con un cinturón de color que puede ser de color blanco o negro dependiendo el nivel del jugador.

Peto. Es una protección hecha de espuma y que puede ser roja o azul. Le da protección al tronco por completo y se coloca en la espalda.

Casco. Esta hecho de espuma y sirve para proteger el cráneo. Las orejas y a la mandíbula.

Protecciones de antebrazo. Su función es darle protección a los antebrazos y a los codos, además de ayudar a evitar los roces fuertes.

Espinilleras. Es una eficiente forma de protección para la parte frontal del pie.

Protector de pecho. Este protector es diseñado especialmente para las mujeres pues se encarga de cubrir todo el pecho.

Protector bucal. Este protector cubre los dientes y las encías de los contrincantes en caso de recibir un golpe directo en la boca.


Ing Jesus Lago Casas

Ingeniero civil con experiencia de más de 30 años dentro de la construcción. Construyendo nuevas experiencias

Deja un comentario